요즘 내가 보는 힐링유튜브
배우 문숙님이 나와서 자연식
요리나 일상을 보여준다
따라하지 않더라도 영상을
보는 것 자체로 마음이 차분해진다
나이가 들어가는 것이
늙어가는게 아니라
깊어질수 있는 과정이 되도록
노력해야겠다는 생각이 든다
2800칼로리로 운동목표 달성하는건
불현듯 운동에 대한 욕구가 솟구쳐야
가능한 것 같다 ㅎ
항상 퇴근하고 걸어다니며
경제 팟캐스트를 듣는데
날씨가 더워지면서 점점 밀리기
시작함과 동시에 더 많은것을
전달하고 싶은 패널분들과 진행자분의
마음이 합쳐져 분량이 더 늘어남 ㅎㅎ
어묵탕으로 세끼 만들어먹는중
처음은 어묵탕 두번째는 백짬뽕
세번째로 계란죽 ㅋㅋㅋㅋ
마트에서 깐마늘 대신
살짝 말린 마늘이 더 저렴하겠지
생각하며 구매했는데 가격은
똑같고 오히려 싹이 났음 ㅎㅎ
페북에서 봤던 올리브유에
담근 마늘이 생각나서
급 담궈봤는데 담고나니
편마늘로 썰어서 담아둘걸ㅠ
1월부터 청소기 쓰고 한번도
비우거나 필터를 청소하지 않다가
이제는 한번 해줘야되겠다 싶었다
오우 생각보다 구석구석에
먼지랑 머리카락이 가득 끼여있었다
그래도 청소하니 뿌듯
침대 옆에 항상 충전기를 꼽아두고
생활하다 보니 자기 전까지 전자기기를
만지고 자기도 하고 충전단자에서
빛이 새워나와서 숙면을 위해
거실로 다 옮겨버렸다
효과가 있는진 모르겠지만
그래도 전자파들로부터 좀 멀어지지
않았을까하는 생각 ㅎㅎㅎㅎ
주말에 해먹은 피자.
토마토페이스트를 양파와
마늘 올리브유로 같이 볶았는데
여전히 맛이 강렬해서 다음엔
꼭 물을 좀 넣어서 살짝 끓여야겠다
라마단 기간에다가 날씨도 더워
어디 구경 가지도 못해서 까페로 이동
이번에는 텀블러 챙겨서 커피받기 성공
메뉴판이 너무 멀리 있어서
가격을 잘 못봤더니 아이스 아메리카노
한잔에 6천원 정도나 됐다 ㅎㅎㅎ
지금까지 암만에서 내 돈주고
마신 커피중에 제일 비쌈 ㅂㄷ
그래도 덕분에 더 오기 생겨서
까페에서 엄청 오래 시간 보냈다 ㅋㅋ
아이패드로 책 읽으면서
유일한 휴일 마무리
집으로 돌아가는 길 여름인데
초록빛이 아니라 가을빛 벼 같다
코즈모에서 냉동딸기랑 팬케이크 같은
빵을 구매했는데 빵은 계피향만 나고
전혀 달지 않아서 사이에 누텔라 바르고
냉동딸기 슬라이스해서 냠냠
과장님이 집에 초대해주셔서
직접 요리 해주셨는데 첫 마라샹궈였다
마라탕은 종종 한국에서 먹었는데
마라샹궈는 볶음이라 입에 안맞지 않을까
걱정했는데 미친듯이 흡입 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 돈주고 또 먹고싶은 맛이었다 ㅎ
배는 불러도 달달한 무언가가
다시 땡겨서 누텔라와 로투스 잼으로
팬케이크 빵 남냠
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